Home / Статьи / Как научить подростка проводить каникулы интересно и с пользой?

Как научить подростка проводить каникулы интересно и с пользой?

Начались каникулы и каждый родитель озабочен главным сезонным вопросом – чем занять изнуренных учебой детей. Да так, чтобы это было весело, интересно, а главное полезно.

Смена весны на лето

Перво-наперво необходимо сменить гардероб и обстановку в детской комнате. На это придется потратить все ближайшие выходные.

По возможности надо упрятать подальше свитера и куртки, сдать в макулатуру использованные тетради с домашними заданиями, проверить наличие летнего спортинвентаря, устроить ревизию прошлогодней легкой одежды. Все это предполагает составление списка недостающих принадлежностей для полноценного отдыха, чтобы ничего не упустить. С приобретением всего необходимого затягивать тоже не стоит.

Распорядок дня должен быть не такой строгий, как в течение учебного года – подъем и отбой можно немного сдвинуть на более позднее время. Рацион питания желательно тоже подкорректировать, с учетом сезона созревания фруктов и овощей.

Чтобы юношеские годы стали ярким незабываемым воспоминанием, стоит помнить, что вечеринки и тусовки – непременный атрибут каникул. Тем более что этот вид досуга не затратен для родителей. Понадобятся веселая музыка, прохладительные напитки и парочка десертов, к приготовлению которых можно привлечь самих подростков.

Воздух и движение – залог успешного отдыха

Максимальное количество летнего времени стоит проводить на свежем воздухе. Наверняка где-то поблизости есть парк, сквер, лесополоса или водоем. Это отличные места для прогулок, катания на велосипеде, роликах или скейте.

Обязательным условием этих развлечений должна быть непосредственная близость к дому и безопасность таких зон отдыха. К тому же, на подростке непременно должны быть средства защиты от травм – шлемы, наколенники, налокотники. Нужно постараться объяснить детям, что не стоит тратить время на компьютерные игры и общение в соцсетях. Более ценно живое общение с реальными друзьями, а посидеть за компьютером можно и в плохую погоду.

Идеальный вариант, когда родители могут уделить отдыху с детьми если не весь отпуск, то хотя бы 2-3 дня. И если средства не позволяют совершить дорогостоящую поездку к морю, можно без особых усилий заменить ее на поход с ночевкой в ближайший лес. Подростки обожают такие приключения и долго еще будут с восхищением вспоминать летние каникулы.

Если поблизости нет реки или озера – не беда. И пусть все семейство уже выросло из детского бассейна. При наличии этого приспособления и воды из ближайшего колодца, к вечеру будет обеспечено еще одно развлечение – вся округа присоединится к водному баловству, услышав восхищенные возгласы резвящейся детворы. В условиях такого похода стоит вспомнить незаслуженно забытые подвижные игры – баскетбол, волейбол, салки, скакалки.

Если отдых будет проходить где-то поблизости от дома – достаточно взять с собой простейший набор для оказания первой помощи при травмах – перевязочный материал и антисептики.

В случае длительного (2-3 и более дня) похода на дальнее расстояние понадобится аптечка. В добавок к бинту и зеленке – далее по списку:

1. Обезболивающее,
2. Противовоспалительное и жаропонижающее,
3. Антиаллергенное,
4. Средства от укусов насекомых,
5. Сердечные,
6. Спазмалитики,
7. Активированный уголь,
8. Крем от солнечных ожогов,
9. Нашатырный спирт,
10. Мазь от ушибов и растяжений.

Духовная пища никогда не лишняя

Наверняка в ближайших населенных пунктах можно найти достопримечательности, способные заинтересовать пытливые умы подрастающего поколения. Изучить их, сопоставить с наклонностями и интересами своих детей можно заранее, еще весной. Это может быть ботанический сад либо зоопарк, этнографический музей или картинная галерея, а может быть выставка каких-либо технических достижения или даже просто парк аттракционов. Эту экскурсию можно устроить, когда погода будет не очень жаркой, но без дождей. Позагорать и искупаться не удастся, зато тоже на свежем воздухе.

Ну а уж если погода совсем испортится – можно позволить себе полентяйничать, расслабиться, поваляться в постели, послушать легкую успокаивающую музыку. Очень хорошо для этого подойдут популярные в последнее время аудиокниги – они сейчас в интернете в избытке и на любой вкус. Их преимущества состоят в том, что можно выбрать интересующий жанр, не прилагать усилий для чтения обычной или электронной книги, и зрение не портится от просмотра фильма.

А в общем, можно придумать еще массу интересных и полезных занятий. Главное, чтобы они не были однообразными, неинтересными и вредными. Чередование физических, спортивных занятий и интеллектуальных, бурной деятельности и спокойных расслабляющих вечеров, подбор развлечений в зависимости от наклонностей, заинтересованность взрослых в нуждах и желаниях подростков пойдут на пользу всем членам семьи.


Check Also

Что делать, если ребенок не хочет идти в школу

Вероятно, если устроить опрос среди школьников, ни один ребенок не скажет, что любит ходит в …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *